Preworkout+

كافيين للطاقة والتركيز، وإل سيترولين للضخ، وبيتا ألانين لتجاوز المجموعات الصعبة، ومزيج إلكتروليت يعوض ما تفقدينه مع العرق. خال من السكر. مصمم للحصة كاملة، لا لأول عشر دقائق منها.

المغرفة الواحدة تحتوي 104 ملغ كافيين، أي ما يعادل فنجان قهوة قوي. والمغرفتان 208 ملغ. ابدئي بمغرفة واحدة، وقيسي إحساسك، ثم زيدي إن أردت.

قبل التمرين بعشرين إلى ثلاثين دقيقة، في 250 إلى 300 مل من الماء البارد. وبسبب الكافيين، يفضل أن يكون مع الحصص المبكرة إن كنت حساسة له، ليخرج من جسمك قبل موعد النوم.

هذا هو البيتا ألانين، وهو غير ضار. وخز جلدي معروف ومؤقت يزول خلال بداية الحصة، وهو دليل على أن المكون يعمل.

الإلكتروليت. معظم منتجات ما قبل التمرين توقظك وتقف عند هذا الحد. هذا يعوض أيضا الصوديوم والمعادن التي تفقدينها مع العرق، فتستمر الطاقة إلى نهاية الحصة بدل أن تهبط في منتصفها.